Um Atemarbeit / Breathwork zu erleben, stehen verschiedene Formate zur Verfügung – von Solo Sessions hin zur regelmäßigen Kleingruppen in der Praxis Impuls über intensive Tagesworkshops in Frankfurt bis hin zum mehrtägigen Retreat im Kloster.

Alle Termine und Infos hier: breath.innersync

Termine zum Breathwork Intensiv Retreat hier: Breathwork-Retreat

Breathwork / Atemarbeit ist ein kraftvoller Prozess, der über bewusstes, freies Atmen eine vertiefte Verbindung mit der eigenen Lebenskraft ermöglicht. Die Praxis folgt keiner festen Technik, sondern orientiert sich am natürlichen Atemrhythmus – unterstützt durch Musik und achtsame Körperarbeit.

Atemarbeit wirkt auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene. Menschen kommen mit sehr unterschiedlichen Anliegen, unter anderem um

• Entspannung zu erfahren
• sich selbst intensiver wahrzunehmen
• körperliche oder emotionale Blockaden zu lösen
• neugierig neue Erfahrungen zu sammeln
• das kreative Potenzial veränderter Bewusstseinszustände zu erkunden
• neue Wege zu sich selbst oder im eigenen Leben zu finden

Ob Breathwork / Atemarbeit ein geeigneter Zugang zu sich selbst ist, erschließt sich am besten in der eigenen Erfahrung. Also: sprechen Sie uns an!